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研究结果表明使用桑拿房对人体心1血管组织是有保护作用

在温和使用的桑拿房期间，中度桑拿房期间人体心率可能会升高到100 / min，而在更强烈的温暖桑拿房使用期间，可达到150 / min，可达150 / min。与桑拿房相关的这些提出的功能改进与常规体育锻炼相似的好处相似，如血压升高和左心室功能，已有文献证实，心输出量增加主要是因为心率增加桑拿浴.

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　　而由于工作原理不同，不存在水汽蒸腾的问题，桑拿房的娱乐功能也更丰富。相较湿蒸，家用桑拿房加盟招商，干蒸的时间可以稍微长一些，桑拿房加盟哪家好，一般在二十几分钟到三十分钟左右为宜，蒸完后也不需要立即淋浴。而除了闭目养神外，这段时间也有更好的消遣选择。店内销售的桑拿房配有内置音响，业主可以边蒸桑拿边听音乐。

　　此外，针对闽南典型的“回南天”，空气潮湿、衣服晒不干等问题，家用桑拿房还可用来烘干衣服，而冬天洗完舒适的热水澡后换上衣服，冰凉的衣物与皮肤接触的一瞬间，总会激起怕冷的人一身鸡皮疙瘩。这时候就可以先将贴身衣物在桑拿房蒸几分钟再穿上，避免温差过大造成的不适感。

有了家用桑拿房，在家也能体验蒸桑拿的乐趣

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